可是不行啊。
于是, 我就告诉自己, 这是你活该受的。”
——【每次谈到身材就低头苦笑的】何叶
*****
周末的一大早，师簌簌就收拾好了自己, 等着和小女神的第一次出门。
虽然已经确认了此何叶即彼“荷叶”，但在师簌簌心中, 她仍是比较习惯若干年后荷叶接受采访时自信大方的样子, 还有在公众平台上矜持温暖的形象。
和年轻时的荷叶女神的偶遇, 对师簌簌来说绝对是意外之喜。
但师簌簌不会将何叶与自己印象中的荷叶女神完全等同，毕竟……差得还是有点远。
现在的荷叶还只是个大学生, 师簌簌便抱着交多一个朋友的心态和她相交, 并且围观女神的成长之路。当然，态度一定会比对普通朋友要热切许多。
毕竟，那是在未来陪伴了师簌簌好多年的女神呀。
荷叶对师簌簌而言, 是疲惫时的清泉、孤独时的温暖、难过时的慰藉，是她决心开始健身的契机。她喜欢荷叶的声音, 也感激她这个人。
“叶子, 来了吗？”
“……来了！”
她们结伴去往健身房, 路上师簌簌问：“你健身多久了？”
何叶一愣，道：“……没有多久。其实……我没有在健身，只是跑跑步而已。卡也是上次才办的。”
还是因为眼前这个女生才一时冲动办的。
这样的话一说出来，何叶不由感到有些脸红。她见师簌簌是经常去健身的人，怕师簌簌觉得自己态度随便, 又补充一句：“以后会常去的。你呢？”
师簌簌却道：“其实我也没有多久。”这辈子也是刚开始。
她看出了何叶的一点窘迫，笑道：“跑跑步也没什么不好的。”
何叶有些局促地笑了笑。
“不过，跑步是有氧运动，再配合一些无氧运动的动作，效果会更好。”师簌簌简单地提出了自己的建议，给还没有开始健身的女神的建议。
“可是我怕自己做动作，做得不标准……”何叶犹豫着说。
“如果有疑问，可以来问我，我很乐意教你。”
何叶疑惑道：“簌簌，你不是说你也没练多久么？”
师簌簌恍觉自己的话里有了漏洞，从容补充道：“我以前上过专门的课，只不过最近这段时间练得少了。”
何叶被她的理所当然的态度唬住了，没有深究：“哦……”
说着两人就到了健身房里。
似乎是纠结了一路，在师簌簌多次暗示“我可以带你健身”之后，何叶终于下定决心，小心翼翼地提出：“簌簌在健身房带我做一些器械吗？”
“当然可以。”师簌簌欣慰道。
“如果你有减肥的想法，和足够的心理准备，我还可以给你制定一套减脂方案。”
“真的？”何叶很是惊讶，她本以为师簌簌只是健身爱好者，没想到她还有这方面的经验。
“真的。我以前带过的……”师簌簌想说学员，在脱口之前顿住了，面不改色地换成：“我以前有找我一起健身的朋友，我的方案让她减了六十多斤。”
何叶没有多想，羡慕道：“真厉害。”
“你也可以的。”师簌簌笑道。
“我倒是想……”
“那你愿意吗？接受我的魔鬼训练。”
求之不得。
何叶吃过减肥时辛苦至极却无甚成效的苦头，看似不再挣扎，在日常生活里接受了自己的体型。
但她怎么可能不想瘦下来呢？无意间认识了师簌簌，有这样一个会健身的朋友，有这样一个可能瘦下来的机会，她惊喜还来不及，哪里会放过。
何叶被从天而降的机会砸到了，内心已经在勾勒以后会吃的苦和瘦下来之后的光景。
师簌簌却把她的迟疑当成是犹豫和怀疑，又认真地保证道：“我承认，锻炼会很累很累，但方案里的每一个动作都是有效的。这方面，我有专业的经验，不会伤到你的身体，保证让你能健康地瘦下来。你相信我吗？”
数年的健身经验和健身教学经验，师簌簌做出这样的保证一点都不虚，可以说是很实在了。
“我、我当然相信你。”何叶对师簌簌的感激简直难以言表，这个女生又好看又热心，还乐意帮忙，何叶急忙表达自己的意思：“我很愿意！”
恨不得竖起三根手指对天发誓。
“真的愿意？你再答应一次，我们之间就是教练和学员的关系了。先说好，健身期间运动很累，而且饮食有严格的控制。我能保证我的方案没问题，但也要你的完全配合才行。如果中途你不愿意继续了，没有按我的要求来，我们就终止。你没有达到自己的期望，这个责任不在我身上。”
师簌簌的职业习惯，先给何叶打个预防针。
听到师簌簌的预警，何叶对师簌簌的信任又上升了几层。
望着她自信的神色，何叶久违地升起了减肥成功的期待和勇气，坚定地点了点头。
“好，那我们开始吧。你先去跑步热热身。”
师簌簌没有提学费这回事。按上辈子的价位算，如果师簌簌将何叶这样的体型带到正常，何叶需要花费一笔相当不小的数额。
但现在，一是师簌簌没有考取过任何资格证，和何叶之间也不是正规的契约关系；二是何叶不是师簌簌普通的学员或普通的朋友——荷叶女神给师簌簌带来的东西太多太多。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225