了。”我苦下脸，“我第一次试数到三十就没意识了，下一个。”

    第三个办法叫做写字法，即在脑海中想象出一根毛笔，然后在黑色的背景墙上写下白色的大写数字，每一笔每一划都要精确到位，如果注意力足够集中，差不多写到二十就能感觉到睡意。

    ……

    “二十分钟到了大叔。”

    对方睁开眼睛迎上我的视线，眼神清亮，一点儿都没有想要睡觉的样子。

    我沉默片刻，最终决定使出杀手锏——助眠音。

    青年的目光落在我掏出来的手机上：“以前倒是听说过，听别人通过各种工具发出来的舒适声音，帮助入眠？”

    “啊，你知道就好办多了，那我不多做解释了。”我的指头在屏幕上滑啊滑啊滑，“大叔你觉得这个怎么样，在我收藏名单里躺好久了。”

    对方显然已经放弃抵抗任君折腾了：“只是试一试的话倒也没关系。”

    见他同意了，我直接点开视频让它进入加载模式，几秒后，让人脑颅酥麻的摩擦声和不会激发情绪波动的视频画面让周围的一切都沉寂了下来。

    不知过了多久，黑发青年放低声线，试探性地开口道：“日向。”

    “……”

    “日向？”