你无法再进步。”

    “道就是不执着，不固步自封，并且越来越简单。”沈予微将竹子扔给汤卡。

    “第二点，你身手过硬，想要刚柔并济，就不能一味追求力，有道是‘宁练筋长一寸，不练肉厚三分’，只有练筋练气，才能劲力内敛，锋芒不露。”沈予微想了想，道，“我想你师父应该有教你调整气息，充盈丹田的方法，只是你现在练得少了？”

    “是……是的。”汤卡偏黑的肤色使他即使脸红也不太看得出来，“没有师父的指点，很难进一步体会气与筋一说，感觉太虚无缥缈了。”

    沈予微将竹剑向外一掷，其稳稳落入土中。

    随后，沈予微打开手臂，右手在前，左手在后，摆好架势后道：“来。”

    汤卡点点头，握紧拳头，向沈予微袭去。

    两人的身影快得就像两道风，让人看不清动作和身影，仿佛他们只是被月光照出形态而已。

    汤卡感觉，每次他的呼吸不对劲时，就会有一股力道轻轻拍打他的胸、背等位置，同时沈予微还会拉过他的手臂，让他体验到有气力在筋膜中流转，宛如多了一层盔甲在保护他。

    正当他感觉气海有些与众不同之际，又是一掌直击他小腹之处，凝滞的气海顷刻间涌动起来。

    他讶异地看向沈予微，目光中涌动着惊喜。

    沈予微淡声问道：“现在感觉是不是不一样了？”

    汤卡激动地说不出话来，只一个劲点头。

    沈予微继续道：“你之所以气海凝滞，就是因为只练了骨，疏于练筋，气的练习必须建立在筋骨膜强壮的基础上，这是《易筋经》里的方法，不过想要达到筋骨强壮，至少需要再练个一年半载，急不来。”

    “只有佛心与道心皆存，才能修得真正的归元之法。”

    “你自己体会吧，能体会多少是多少。”沈予微刚才还一本正经，很快就懈怠下来，打个哈欠道，“我去睡觉了。”

    沈予微离开后，屋外只剩下汤卡和虫鸣声，那根竹剑在风中轻轻摇摆，竹叶柔软，竹身挺拔。

    汤卡走过去拾起竹剑，若有所思。

    他坐在门槛上，望了望天上的明月与星辰，就好像隔着遥远的时空，看到了千年前的祖师爷们。

    他思量片刻，几步跃下台阶，挥舞着竹剑，在月下练习起来。

    空山上的明月还悬挂在最高处，公海上，明月已经缓缓落下，太阳从另一头的海平线上缓缓升起，金色的光穿过舷窗，照进牢笼内。

    金属牢笼被拉开，软得像一摊烂泥的人被草草丢了进来。

    四周牢笼内的人看到这一幕，瞬时鸦雀无声。

    看守者扫视周围一眼，用冷冰冰的英文道：“这就是逃跑的下场。”

    牢笼内的老人睁开眼，挪了过去，伸手探了探对方的鼻息，然后又摸了摸对方的关节处，发现都被打断了。

    他倒抽一口冷气，这些人的行为再次刷新他的三观。

    此时对方太虚弱了，老人还不能马上为他接骨，只能先把人扶到不太潮湿的地方，这样对他的伤势至少好些。

    对方已经虚弱到连疼痛都喊不出来，只能无意识地发出呻吟声。

    看守者瞥了老人一眼，心里很是鄙夷这种无用的善良。

    不过高层有命令，他们要对这老头客气些，便没有指责他多管闲事。

    令他想不到的是这老头居然敢得寸进尺。

    “我需要药，还需要有营养的食物。”

    看守怀疑自己听错了，冷嘲热讽道：“你是不是老糊涂了？当我这开药店的？”

    老头冷静道：“你可以问问你上面的人。”

    看守不知道老头和高层之间有什么交易，不过他的确不敢坏了高层的事，多问一句总比擅作主张来的好，要不然……

    看守光是想想自己的下场，就一阵胆寒。

    他走到牢笼区域外，向上面反映了这事，不一会儿，他回来了，手里恭恭敬敬地端着视频电话，就好像端着的是他祖宗。

    视频电话那头是戴着狐狸面具的女人。

    “汤老先生，您要的东西，我会让人送过去，希望您可以明白，我们是真诚并且真心的以礼相-->>

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