指标肯定也有一个提升。

    一般健身的人频率在一周三到四次，这是为了留给自己身体恢复的时间。

    而这里系统给了一个福利，每天晚上身体恢复至最佳状态。也就是说自己完全可以在这三十天里每天都进行高强度锻炼。

    综合效果相当于那些系统锻炼三个月的人了。让自己的各项基本数据指标上升个两点没问题。

    这样一来，上涨百分之十之后，自己综合魅力要达到八十五分了。男人看到女人八十五分什么感觉？反观女人看到八十五分的男人呢？